جرم‌گیری دندان یکی از مهم‌ترین خدمات پیشگیرانه در دندانپزشکی است که نقش بسیار مؤثری در حفظ سلامت دهان و دندان‌ها دارد. بسیاری از افراد تصور می‌کنند اگر به طور منظم مسواک بزنند و از نخ دندان استفاده کنند، دیگر نیازی به جرم‌گیری ندارند، اما واقعیت این است که جرم دندان به مرور زمان حتی با رعایت بهداشت دهان نیز ایجاد می‌شود. در این مقاله از سایت دندانپزشکی رازان، به بررسی این موضوع می‌پردازیم که جرم‌گیری دندان هر چند وقت یکبار لازم است، چرا اهمیت دارد و چه عواملی بر دفعات انجام آن تأثیر می‌گذارند.
جرم دندان چیست و چرا ایجاد می‌شود؟
جرم دندان در واقع همان پلاک‌های نرم و بی‌رنگی است که روی سطح دندان‌ها جمع می‌شوند. اگر این پلاک‌ها به‌موقع با مسواک و نخ دندان تمیز نشوند، در اثر ترکیب با مواد معدنی موجود در بزاق دهان، به جرم سخت تبدیل می‌شوند. این جرم‌ها معمولاً در نواحی بین دندان‌ها و یا اطراف لثه‌ها جمع شده و به رنگ زرد یا قهوه‌ای دیده می‌شوند.
تجمع جرم روی دندان باعث می‌شود که باکتری‌ها به راحتی در دهان رشد کنند و منجر به التهاب لثه، بوی بد دهان و در مراحل پیشرفته‌تر، لق شدن دندان‌ها شوند. به همین دلیل، جرم‌گیری دندان باید به عنوان بخشی از مراقبت‌های منظم دندانپزشکی انجام شود.
اهمیت جرم‌گیری دندان
جرم‌گیری دندان فقط برای زیبایی لبخند نیست، بلکه نقش حیاتی در حفظ سلامت دهان دارد. از جمله فواید مهم جرم‌گیری می‌توان به موارد زیر اشاره کرد:
- پیشگیری از التهاب و خونریزی لثه
حذف جرم از اطراف لثه‌ها باعث کاهش التهاب و جلوگیری از خونریزی در هنگام مسواک زدن می‌شود. - جلوگیری از پوسیدگی دندان‌ها
با پاک‌سازی جرم، باکتری‌های مضر که عامل پوسیدگی هستند، از بین می‌روند. - رفع بوی بد دهان
یکی از اصلی‌ترین علل بوی بد دهان، وجود جرم و پلاک باکتریایی است. - افزایش ماندگاری ترمیم‌ها و لمینت‌ها
دندان‌هایی که جرم‌گیری منظم می‌شوند، طول عمر بالاتری برای ترمیم‌ها و روکش‌ها دارند. - زیبایی بیشتر لبخند
حذف لکه‌ها و جرم‌های سطحی موجب سفیدتر شدن دندان‌ها می‌شود.
جرم‌گیری دندان هر چند وقت یکبار لازم است؟
یکی از سوالات رایج بیماران این است که «جرم‌گیری دندان هر چند وقت یکبار باید انجام شود؟»
پاسخ این سؤال به چند عامل بستگی دارد؛ اما به طور کلی، دندانپزشکان توصیه می‌کنند جرم‌گیری دندان‌ها هر ۶ ماه تا یک سال یکبار انجام شود. این بازه زمانی برای بیشتر افراد مناسب است، اما در برخی شرایط خاص ممکن است دفعات بیشتری نیاز باشد.
عوامل مؤثر بر دفعات جرم‌گیری دندان:
- بهداشت دهان و عادات فردی:
اگر به طور منظم مسواک و نخ دندان استفاده می‌کنید، جرم کمتری روی دندان‌ها شکل می‌گیرد. - سیگار و قلیان:
مصرف دخانیات باعث تجمع سریع‌تر جرم و تغییر رنگ دندان‌ها می‌شود. - نوع تغذیه:
مصرف زیاد قند، چای، قهوه و نوشابه باعث افزایش تشکیل جرم می‌شود. - سرعت ترشح بزاق:
بزاق کم یا خشک بودن دهان، احتمال ایجاد جرم را بیشتر می‌کند. - بیماری‌های لثه:
در افراد مبتلا به التهاب یا تحلیل لثه، دندانپزشک ممکن است جرم‌گیری را هر ۳ تا ۴ ماه توصیه کند.
آیا جرم‌گیری دندان ضرر دارد؟
یکی از باورهای اشتباه میان مردم این است که جرم‌گیری باعث آسیب به مینای دندان می‌شود. در حالی که در واقعیت، جرم‌گیری دندان اگر توسط دندانپزشک ماهر انجام شود هیچ آسیبی به دندان نمی‌زند. دستگاه جرم‌گیری با لرزش‌های اولتراسونیک، فقط جرم را از سطح دندان جدا می‌کند و سطح دندان را صاف و تمیز باقی می‌گذارد.
تنها ممکن است پس از جرم‌گیری، کمی حساسیت یا سوزش خفیف در لثه احساس شود که معمولاً ظرف یکی دو روز برطرف می‌شود. استفاده از دهان‌شویه یا ژل فلوراید می‌تواند این حساسیت را کاهش دهد.
مراحل جرم‌گیری دندان
جرم‌گیری در مطب دندانپزشکی معمولاً در یک جلسه انجام می‌شود و شامل مراحل زیر است:
- بررسی وضعیت دهان و دندان‌ها
- استفاده از دستگاه جرم‌گیر اولتراسونیک برای حذف جرم‌ها
- پولیش دندان برای صاف و براق کردن سطح
- شست‌وشوی دهان و توصیه‌های مراقبتی پس از جرم‌گیری
در برخی موارد که میزان جرم زیاد است، ممکن است نیاز به دو جلسه جرم‌گیری وجود داشته باشد.
مراقبت‌های بعد از جرم‌گیری دندان
برای حفظ نتیجه جرم‌گیری و جلوگیری از بازگشت جرم، رعایت توصیه‌های زیر ضروری است:
- مسواک زدن حداقل دو بار در روز با خمیر دندان فلورایددار
- استفاده از نخ دندان به صورت روزانه
- کاهش مصرف نوشیدنی‌های رنگی مثل چای و قهوه
- مراجعه منظم به دندانپزشک برای چکاپ
- استفاده از دهان‌شویه ضدباکتری در صورت تجویز پزشک
تفاوت جرم‌گیری خانگی و حرفه‌ای
برخی افراد به دنبال روش‌های خانگی برای جرم‌گیری دندان هستند، مانند استفاده از جوش‌شیرین، لیمو یا خمیرهای سفیدکننده. اما باید توجه داشت که این مواد تنها می‌توانند لکه‌های سطحی را تا حدی از بین ببرند و تأثیری بر جرم‌های سخت ندارند.
بنابراین جرم‌گیری دندان باید حتماً توسط دندانپزشک انجام شود تا بدون آسیب به مینای دندان، جرم‌ها کاملاً پاک‌سازی شوند.
هزینه جرم‌گیری دندان چقدر است؟
هزینه جرم‌گیری دندان بسته به شدت جرم، تعداد دندان‌ها، موقعیت مطب و تجهیزات مورد استفاده متفاوت است. اما در کل، هزینه جرم‌گیری بسیار کمتر از درمان‌های بعدی مانند ترمیم یا درمان لثه خواهد بود. به همین دلیل، می‌توان گفت جرم‌گیری نوعی سرمایه‌گذاری برای سلامت دهان و دندان است.
نتیجه‌گیری
اگر می‌خواهید لبخندی سفید و سالم داشته باشید، جرم‌گیری دندان را در برنامه مراقبت‌های منظم خود قرار دهید. مراجعه هر شش ماه یکبار به دندانپزشک، نه‌تنها از پوسیدگی و بوی بد دهان جلوگیری می‌کند، بلکه باعث افزایش اعتمادبه‌نفس شما نیز خواهد شد.
در مطب دندانپزشکی رازان، جرم‌گیری دندان با جدیدترین دستگاه‌های اولتراسونیک و توسط متخصصان باتجربه انجام می‌شود تا بدون درد و با بهترین نتیجه، دندان‌هایی تمیز و درخشان داشته باشید.
سوالات متداول درباره جرم‌گیری دندان
۱. آیا جرم‌گیری باعث آسیب به مینای دندان می‌شود؟
خیر، اگر توسط دندانپزشک انجام شود، هیچ آسیبی به مینای دندان وارد نمی‌کند.
۲. آیا جرم‌گیری درد دارد؟
جرم‌گیری معمولاً بدون درد است، ولی در صورت حساسیت لثه، می‌توان از بی‌حسی موضعی استفاده کرد.
۳. بعد از جرم‌گیری می‌توان غذا خورد؟
بهتر است تا یک ساعت پس از جرم‌گیری چیزی نخورید و از مصرف غذاهای رنگی تا چند ساعت خودداری کنید.
۴. آیا جرم‌گیری باعث سفید شدن دندان‌ها می‌شود؟
بله، با از بین رفتن جرم و لکه‌ها، دندان‌ها سفیدتر و درخشان‌تر به نظر می‌رسند.
۵. بهترین زمان برای جرم‌گیری دندان چه زمانی است؟
هر شش ماه یکبار، هم‌زمان با معاینه دوره‌ای دندان‌ها، بهترین زمان برای انجام جرم‌گیری است.
